Senin, 31 Juli 2017

Inilah Durasi Tidur Yang Baik dan Ideal Berdasarkan Usia

Ilustrasi orang sedang tidur (Gambar by hellosehat.com)
IndoNewz.com - Tidur merupakan kebutuhan dasar pada manusia layaknya makan. Setiap harinya kebutuhan akan tidur harus terpenuhi dengan baik. Tidur adalah salah satu cara bagi tubuh untuk melepas rasa lelah setelah beraktivitas seharian.

Kebutuhan tidur yang cukup untuk setiap orang berbeda-beda. Durasi tidur yang baik ternyata ditentukan oleh tingkatan usia mereka. Berikut adalah rekomendasi durasi tidur tergantung dengan usia masing-masing :

1. Bayi baru lahir usia 0 - 3 bulan : durasi tidur 14 - 17 jam sehari.
2. Bayi usia 4 - 11 bulan : durasi tidur 12 - 15 jam sehari.
3. Batita usia 1 - 2 tahun : durasi tidur 11 - 14 jam sehari.
4. Balita usia 3 - 5 tahun : durasi tidur 10 - 13 jam sehari.
5. Anak-anak usia 6 - 13 tahun : durasi tidur 9 - 11 jam sehari.
6. Remaja usia 14 - 17 tahun : durasi tidur 8 - 10 jam sehari.
7. Remaja usia 18 - 25 tahun : durasi tidur 7 - 9 jam sehari.
8. Dewasa usia 26 - 64 tahun : durasi tidur 7 - 9 jam sehari.
9. Lansia usia 65 ke atas : durasi tidur 7 - 8 jam sehari.

Kebutuhan tidur yang cukup sangat diperlukan oleh segala usia. Misalnya saja anak-anak, mereka butuh tidur yang cukup untuk mendorong pertumbuhannya dan tetap menjaga konsentrasinya di sekolah. Sedangkan untuk orang dewasa, tidur akan bisa mengistirahatkan tubuh dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak setelah melakukan aktvitas seharian.

Durasi tidur yang dilakukan setiap harinya sangat penting dan berpengaruh pada kesehatan karena ketika tubuh kurang tidur meskipun hanya satu malam, maka hormon dalam tubuh akan terganggu,seperti  hormon yang mengatur fungsi nafsu makan yang akan terganggu. Selain itu, efek negatif kurang tidur juga salah satunya bisa membut seseorang menjadi lebih gemuk.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan di European Heart Journal pada tahun 2011, menunjukan bahwa orang yang kurang waktu tidurnya memiliki resiko sekitar 48% terserang penyakit jantung koroner dalam rentang waktu 7 sampai 25 tahun. Selain itu, 15% resiko  serangan stroke dalam rentang waktu yang sama.

Penelitian yang sama juga menunjukan bila terlalu banyak tidur dapat beresiko lebih tinggi terkena penyakit jantung koroner dan 65% lebih tinggi terkena serangan stroke. Jika kebutuhan tidur Anda kurang dari waktu yang ditentukan, artinya Anda memiliki hutang tidur.

Hutang tidur bisa dibayar di malam-malam berikutnya, namun efek yang ditimbulkan dari kurang tdur akan sulit untuk diperbaiki. Oleh karena itu, Anda harus menjaga dan mencukupi waktu tidur yang dibutuhkan oleh tubuh setiap harinya agar kualitas kesehatan tubuh bisa ditingkatkan.

Sumber : hariansehat.com

Tag : durasi tidur yang baik, durasi tidur yang ideal, durasi tidur yang dianjurkan, durasi tidur yang bermanfaat, durasi tidur berdasarkan usia, indonewz, indonewz.com

Cara Mudah dan Sederhana Hilangkan Skin Tags Yang Muncul Pada Tubuh

Contoh dari munculnya skin tags pada kulit tubuh (Gambar by skintagsgone.com)
IndoNewz.com - Memiliki penampilan yang sempurna adalah keinginan semua orang. Apalagi bila pekerjaan yang dijalani menuntut untuk bertemu dengan orang lai setiap harinya. Tentu saja kita harus selalu siap dengan penampilan yang terbaik. Dari ujung rambut sampai ujung kaki harus terlihat sempurna.

Meski sudah berusaha untuk tampil sempurna, terkadang ada saja masalah yang membuat kita menjadi minder atau tidak percaya diri. Biasanya masalah-masalah yang berhubungan dengan penampilan, yaitu jerawat, kulit berminyak, ketombe, bau badan, maupun skin tags.

Untuk masalah yang terakhir, yaitu skin tags cukup mengganggu penampilan bila munculnya di daerah wajah dan sekitarnya. Skin tags sendiri merupakan bola-bola daging yang muncul di daerah tubuh seperti leher, ketiak, punggung, dan lain sebagainya. Skin tags terjadi karena adanya penimbunan lemak dan minyak pada kulit yang disebabkan oleh kotoran baik dari dalam maupun luar tubuh.

Tumbuhnya skin tags pada daerah tubuhmu bukanlah hal yang membahayakan, hanya saja ini akan mengganggu penampilan. Skin tags bisa dihilangkan dengan cara medis, seperti operasi kecil atau bisa juga dengan cara sederhana menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah kita, seperti berikut ini :

1. Cuka apel

Asam yang terkandung dalam cuka apel sangat berkhasiat untuk menghilangkan berbagai gangguan pada kulit, termasuk skin tags. Bahan yang diperlukan adalah 1 sdm cuka apel.

Cara pengobatan :
-Bersihkan permukaan kulit dan skin tags dengan sabun dan air panas.
-Setelah kulitmu kering, usapkan cuka apel pada permukaan skin tags.
-Lakukan hal ini dua kali sehari, yaitu di pagi dan malam hari sebelum tidur.
-Bila kamu rutin melakukannya, skin tags dijamin akan lepas dengan sendirinya.

2. Jus nanas

Nanas mengandung enzim peptidase yang memiliki kemampuan untuk mencegah radang, virus, mengecilkan pori-pori kulit, dan menghilangkan skin tags. Bahan yang diperlukan adalah 1 buah nanas, 3 tetes air lemon, dan bola kapas.

Cara pengobatan :
-Jus buah nanas sampai cair lalu masukan 3 tetes air lemon ke dalamnya.
-Rendam bola kapas pada jus buah, lalu usapkan kapas tersebut pada permukaan skin tags.
-Lakukan secara rutin 3 kali sehari.

3. Bawang bombay dan garam laut

Bahan yang diperlukan adalah 1 bawang bombay, 1 sdm garam laut, dan plester luka.

Cara pengobatan :
-Iris halus bawang bombay lalu tumbuk sampai berair.
-Campurkan garam laut kedalamnya lalu aduk rata.
-Oleskan air campuran bawang bombay dan garam pada permukaan skin tags.
-Tutup dengan plester luka semalaman.
-Ulangi langkah ini selama 10 - 12 hari.

Itulah cara mudah dan sederhana untuk hilangkan skin tags yang mengganggu. Namun jika ukuran skin tags mu sudah terlalu besar, ada baiknya untuk tetap melakukan konsultasi dengan dokter supaya ada tindakan lebih lanjut.

Sumber : cerpen.co.id

Tag : apa itu skin tags, cara hilangkan skin tags, cara mudah hilangkan skin tags, cara sederhana hilangkan skin tags, hilangkan skin tags dengan bahan alami, indonewz, indonewz.com

Sabtu, 29 Juli 2017

Simpang Susun Semanggi Sudah Dapat Digunakan Warga Jakarta

Proyek Simpang Susun Semanggi (Foto by kompas.com)
IndoNewz.com - Kemacetan merupakan salah satu masalah yang ada pada kota-kota besar, termasuk Jakarta sebagai ibu kota negara. Setiap harinya hampir 7 juta kendaraan hilir mudik di Jakarta. Untuk itu perlu adanya solusi mengatasi atau setidaknya mengurangi kemacetan yang ada.

Salah satu solusi yang dihadirkan oleh Pemerintah Provinsi DKI Jakarta untuk mengurangi kemacetan adalah dengan pembangunan Simpang Susun Semanggi. Proyek ini digagas oleh mantan gubernur, Basuki Tjahaja Purnama (Ahok) pada tahun 2016 lalu. Proyek ini pun selesai dua bulan lebih awal dari target awal perencanaannya.

Simpang Susun Semanggi ini memiliki panjang sekitar 1,9 km. Jarak ini terbagi menjadi dua ramp, yaitu Grogol arah Blok M dan Cawang arah Jalan Thamrin. Simpang Susun Semanggi ini akan digunakan untuk kendaraan berbelok kanan langsung dari jalan arah barat (Tomang-Slipi) menuju Blok M, dan dari arah timur (Cawang) menuju Benhil-Thamrin.

Untuk kupingan Semanggi, eksisting hanya akan digunakan untuk kendaraan berputar dari arah Slipi kembali ke arah Slipi, dan dari arah Cawang kembali ke Cawang serta gerakan belok kanan dari Blok M menuju Cawang, dan dari Bengul menuju Slipi-Tomang.

Warga Jakarta sendiri sudah bisa menggunakan Simpang Susun Semanggi mulai Jumat (28/7/2017) kemarin malam. Uji coba Simpang Susun Semanggi dilakukan oleh Gubernur DKI Jakarta, Djarot Saeful Hidayat, Menteri Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR), Basuki Hadimuljono, dan Menteri Badan Usaha Milik Negara (BUMN), Rini Soemarno.

Masa uji coba Simpang Susun Semanggi akan berlaku hingga 5 Agustus 2017 mendatang. Rencananya proyek ini akan diresmikan langsung oleh Presiden Joko Widodo pada tanggal 17 Agustus bertepatan dengan Hari Kemerdekaan Republik Indonesia.

Sementara itu, Menteri Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR), Basuki Hadimuljono menilai kalau proyek ini akan mampu untuk mengurai kemacetan di kawasan Semanggi dan sekitarnya sekitar 30 - 40 persen. Simpang Susun Semanggi ini sendiri layak untuk mendapatkan sertifikat layak fungsi.

Selain itu jembatan layang ini memang hanya diperuntukkan bagi kendaraan roda empat. Tingginya jembatan dan kencangnya angin dinilai bisa membahayakan kendaraan roda dua dan pejalan kaki.

Sumber : news.liputan6.com

Tag : simpang susun semanggi, jalan layang semanggi, djarot saeful hidayat, uji coba simpang susun semanggi, proyek simpang susun semanggi, basuki tjahaja purnama, indonewz, indonewz.com

Jumat, 28 Juli 2017

3 Cara Mudah Hadapi Cyberbullying di Sosial Media

Ilustrasi dari cyberbullying (Gambar by kompasiana.com)
IndoNewz.com - Begitu banyak kemudahan yang diberikan oleh sosial media, seperti kemudahan dalam mengakses fitur-fitur yang terdapat di dalamnya. Tidak heran kalau setiap harinya selalu ada ribuan akun baru pengguna sosial media. Seperti mata uang yang memiliki dua sisi, sosial media pun juga mendatangkan sisi negatifnya.

Sisi negatif dari sosial media adalah membuat penggunanya semakin ketagihan dan lupa waktu. Sosial media sudah menjadi kebutuhan sehari-hari yang harus terpenuhi. Setiap aktivitas yang dilakukan harus diketahui oleh pengikutnya atau 'follower'. Selain itu sisi negatif dari sosial media adalah bullying.

Bullying yang terjadi lewat sosial media dinamakan dengan cyberbullying. Dimana si pelaku bullying menyatakan rasa tidak sukanya dengan mengirimkan komentar-komentar yang bersifat rasis, negatif, dan mengejek di akun sosial media korbannya. Pelaku bullying tidak segan-segan untuk meretas akun sosial media korbannya agar hasratnya terpenuhi.

Meskipun cyberbullying tidak terjadi di dunia nyata, namun dampak yang ditimbulkan dapat mengganggu mental dan psikologis korbannya. Korban cyberbullying jadi merasa tidak nyaman lagi ketika sedang menggunakan sosial media. Jika tindakan pelaku bullying sudah keterlaluan dan melewati batas, korban bullying tidak boleh tinggal diam dan harus mengambil tindakan segera.

Untuk melawan pelaku cyber bullying, ada trik yang bisa dilakukan seperti berikut ini :

1. Jangan respons

Kamu harus bersikap tenang dan santai saat si pelaku bullying mengirimkan komentar-komentar pedas, menghina, mencela, dan rasis kepada kamu. Yang harus kamu lakukan adalah tidak merespon komentar-komentar tersebut. Jika kamu merespon, maka si pelaku akan semakin tertarik untuk terus melakukan bullying kepada kamu.

2. Jangan balas dendam

Jika kamu membalas si pelaku bullying dengan cara yang sama, maka si pelaku bullying akan mencari teman baru untuk menghadapi balasan kamu. Nantinya orang yang akan membully kamu menjadi bertambah. Jadi anggap saja kalau komentar-komentar buruk itu hanya angin lalu.

3. Simpan bukti cyber bullying

Ini cara yang cukup efektif yang bisa kamu lakukan. Setiap kali si pelaku bullying mengirimkan komentar dan kiriman yang menyudutkan kamu, kamu hanya tinggal mengcapture kiriman-kiriman tersebut untuk dijadikan bahan bukti saat kamu melapor ke pihak yang berwajib.

Itulah tiga cara yang bisa kamu lakukan untuk melawan cyber bullying. Jangan biarkan pelaku bullying melakukan ini kepada kamu atau kepada yang lainnya. Apapun namanya, bullying tetaplah tindakan yang tidak terpuji dan harus dilawan agar generasi berikutnya bisa terselamatkan.

Sumber : tekno.liputan6.com

Tag : sosial media, bulying lewat sosial media, apa itu cyber bullying, pengertian cyber bullying, cara melawan cyber bullying, cara menghadapi cyber bullying, indonewz, indonewz.com

Jadwal dan Jenis Imunisasi Anak Lengkap Usia 0 - 18 Tahun

Bayi sedang di imunisasi (Foto by solusisehatku.com)
IndoNewz.com - Memiliki anak yang sehat adalah dambaan setiap orang tua. Orang tua akan merasa sedih bila si anak sedang sakit dan tidak bergairah dalam aktivitas sampai nafsu makannya pun jadi menurun. Tentu hal ini akan menimbulkan kecemasan bagi setiap orang tua. Pada dasarnya kekebalan tubuh seorang anak memang belum kuat karena itu mereka mudah untuk terserang virus dan bakteri penyebab penyakit.

Agar anak memiliki kekebalan tubuh yang baik, setiap anak harus mendapatkan imunisasi yang lengkap. Imunisasi merupakan suatu tindakan untuk memberikan perlindungan atau kekebalan di dalam tubuh bayi dan anak. Sedangkan tujuan imunisasi itu sendiri adalah untuk mencegah penyakit-penyakit menular yang sangat berbahaya bagi bayi dan anak.

Untuk itu Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) memberikan rekomendasi agar bayi dan anak mendapatkan imunisasi. Berikut adalah jadwal dan nama imunisasi untuk bayi dan anak :

1. Saat lahir
Jenis vaksin : Hepatitis B1 dan Polio 0
Penyakit yang dicegah : Hepatitis B dan Polio

2. Umur 1 bulan
Jenis vaksin : Hepatitis B2
Penyakit yang dicegah : Hepatitis B

3. Umur 2 bulan
Jenis Vaksin : Polio 1, BCG, DTP 1, Hib 1, PCV 1, Rotavirus 1
Penyakit yang dicegah : Polio, Tuberkulosis (TB), Difteri, Tetanus, Pertusis, Hib, Meningitis, Rotavirus

4. Umur 4 bulan
Jenis vaksin : Polio 2, DTP 2, Hib 2, PCV 2, Rotavirus 2
Penyakit yang dicegah : Polio, Difteri, Tetanus, Pertusis, Hib, Meningitis, Rotavirus

5. Umur 6 bulan
Jenis Vaksin : Hepatitis B3, Polio 3, DTP 3, Hib 3, PCV 3, Rotavirus 3, Influenza
Penyakit yang dicegah : Hepatitis B, Polio, Difteri, Tetanus, Pertusis, Hib, Meningitis, Rotavirus, Influenza

6. Umur 9 bulan
Jenis vaksin : Campak 1
Penyakit yang dicegah : Campak

7. Umur 12 bulan
Jenis vaksin : PCV 4 dan Varisela
Penyakit yang dicegah : Meningitis, Varisela (Cacar Air)

8. Umur 15 bulan
Jenis vaksin : Hib 4 dan MMR 1
Penyakit yang dicegah : Hib, Mumps (Gondong), Rubella

9. Umur 18 bulan
Jenis vaksin : Polio 4 dan DTP 4
Penyakit yang dicegah : Polio, Difteri, Tetanus, Pertusis

10. Umur 24 bulan
Jenis vaksin : Tifoid dan Hepatitis A
Penyakit yang dicegah : Tifoid, Hepatitis A

11. Umur 5 tahun
Jenis vaksin : Polio 5, DTP 5, dan MMR 2
Penyakit yang dicegah : Polio, Difteri, Tetanus, Pertusis, Mumps (Gondong), Rubella

12. Umur 6 tahun
Jenis vaksin : Campak 2
Penyakit yang dicegah : Campak

13. Umur 10 tahun
Jenis vaksin : TD 6 (Tetanus dan Difteri)
Penyakit yang dicegah : Tetanus, Difteri

14. Umur 18 tahun
Jenis vaksin : TD 7 (Tetanus dan Difteri)
Penyakit yang dicegah : Tetanus, Difteri

Jadwal imunisasi bayi lengkap rekomendasi IDAI tahun 2011 (Gambar by tips-cara.info)

Sumber : ilmupengetahuanumum.com

Tag : imunisasi pada bayi dan anak, imunisasi bayi lengkap, imunisasi anak lengkap, jadwal lengkap imunisasi bayi dan anak, jenis vaksin imunisasi pada bayi dan anak, imunisasi mencegah penyakit, indonewz, indonewz.com

Kamis, 27 Juli 2017

14 Penyakit Ini Bisa Disembuhkan Dengan Tanaman Daun Kumis Kucing

Tanaman daun kumis kucing (Gambar by deherba.com)
IndoNewz.com - Kesehatan adalah nikmat yang sangat berharga dan perlu untuk dijaga. Sebab bila sudah sakit, kita tidak akan bisa beraktifitas untuk sementara waktu dan tentunya itu sangat membosankan. Kalau sakit pastinya akan pergi ke dokter dan minum obat yang diberikan sesuai resep. Namun sebagian orang tidak suka mengonsumsi obat-obatan pabrik dan lebih memilih obat herbal.

Saat ini masih banyak yang menyangsikan khasiat dari obat herbal dan lebih memilih obat dokter karena dianggap praktis dan tidak ribet. Salah satu obat herbal yang tidak disangka-sangka khasiatnya adalah daun kumis kucing atau Orthosiphon aristatus. Tanaman ini termasuk ke dalam golongan famili lamicaeae atau labiatae.

Daun kumis kucing berasal dari Afrika yang kemudian menyebar ke Asia dan Australia. Tanamam daun kumis kucing biasanya tumbuh secara liar di tanah yang subur, gembur, berhumus, memiliki tata air yang baik, dan udara yan baik pula. Namun karena khasiatnya yang banyak, tanaman ini sudah ditanam sendiri sebagai tanaman obat.

Berikut adalah manfaat atau kegunaan tanaman daun kumis kucing yang perlu diketahui :

1. Memperlancar pengeluaran air kemih

Gejala yang terjadi :
-Terasa sakit pada saat atau setelah kencing.
-Rasa ingin kencing, akan tetapi tidak ada air seni yang keluar
-Air seni berwarna pekat
-Nyeri di pinggang
-Jika telah mencapai ginjal, biasanya diikuti demam dan menggigil.

Cara pengobatan
-Ambil 25 gr daun kumis kucing segar
-Rebus menggunakan 2 gelas air putih sekitar 15 menit.
-Minum ramuan tersebut disore dan pagi hari masing-masing 1/2 gelas.

2. Mengobati rematik

Gejala yang terjadi :
-Nyeri pada anggota gerak tubuh
-Otot menjadi lemah
-Terjadi peradangan dan bengkak pada persendian
-Sendi terasa kaku
-Terjadi kejang dan kontraksi pada otot
-Gangguan fungsi pada persendian
-Bunyi pada sendi
-Sendi goyah
-Perubahan bentuk organ tubuh
-Adanya benjolan / nodul

Cara pengobatan
-Rebus 5 helai daun kumis kucing serta daun meniran dengan 3 gelas air.
-Setelah dingin, minum ramuan tersebut tiga kali sehari masing-masing 1/2 gelas.


3. Mengobati batuk

Menurut gejalanya batuk terbagi menjadi batuk kering, batuk berdahak, bronchitis, batuk asma, dan batuk rejan.

Cara pengobatan
-Ambil 15 s/d 20 gr daun kumis kucing yang masih segar dan 1 gelas air bersih
-Setelah dicuci bersih, rebus daun kumis kucing tersebut dengan segelas air tadi.
-Minum selama 3 kali sehari masing-masing sebanyak 1 gelas.


4. Mengatasi masuk angin

-Gejala yang terjadi :
-Perut kembung
-Badan terasa dingin
-Mata ngantuk
-Selera makan menghilang
-Diare yang berkepanjangan

Cara pengobatan
-Siapkan daun kumis kucing dan segelas air
-Cuci bersih daun tersebut lalu rebus dengan air tadi, biarkan hingga air rebusan hanya tersisa kira-kira 1/2 gelas saja.
-Minum setelah air rebusan tersebut dingin.

5. Mengobati asam urat

Gejala yang terjadi biasanya saat bangun di pagi hari
-Timbulnya rasa sakit/ nyeri pada bagian persendian
-Sendi terasa ngilu
-Kemerahan pada sendi

Cara pengobatan
-Ambil 4 s/d 5 lembar daun kumis kucing dan daun meniran yang masih segar
-1 gelas air putih
-Rebus semua bahan tersebut hingga air hanya tinggal 1/2 gelas saja.
-Minum ramuan tersebut setidaknya 3 kali sehari.

6. Mengobati keputihan

Keputihan dibagi menjadi dua jenis, yaitu :
1. Keputihan fisiologis, gangguan ini terjadi sebelum ataupun sesudah menstruasi. Atau bisa saja pada masa subur seorang wanita. Ini biasa terjadi setiap bulannya.
2. Keputihan patologis, gangguan ini terjadi akibat infeksi, biasanya diiring rasa gatal di vagina serta daerah sekitar vagina bagian luar.

Cara pengobatan
-Ambil 1 genggam daun kumis kucing
-Ambil 1 genggam daun beluntas
-1 sendok teh jinten hitam
-10 biji kemukus
-Air secukupnya
-Rebus semua bahan sampai mendidih, setelah itu minum ramuan tersebut minimal 2 kali sehari.

7. Mengobati kencing batu

Gejala yang terjadi :
-Timbulnya rasa nyeri hebat yang hilang-timbul di daerah antara tulang rusuk dan tulang pinggang, yang menjalar ke perut, daerah kemaluan dan paha sebelah dalam.
-Mual dan muntah
-Perut menggelembung
-Demam dan menggigil
-Terjadi pendarahan di air kemih

Cara pengobatan
-Sediakan 90 gram daun kumis kucing segar
-1 gelas air putih
-Setelah dicuci bersih, rebus daun kumis kucing tersebut dengan air hingga airnya tinggal 1/2 gelas saja.
-Minum sebanyak 3 kali sehari.

8. Mengobati sembelit

-Gejala yang terjadi :
-Sulit dan merasa sakit saat buang air besar
-Kram pada otot perut
-Sering buang gas atau kentut
-Nafsu makan menghilang
-Mual
-Vertigo
-Perut terasa berat

Cara pengobatan
-Banyak konsumsi makanan berserat
-Perbanyak minum air putih
-Olahraga teratur
-Perbanyak makan buah-buahan
-Rebus beberapa lembar daun kumis kucing dengan segelas air hingga mendidih. Setelah dingin, minum ramuan tersebut.

9. Mengobati diabetes

Gejala yang terjadi :
-Sering buang air kecil dalam jumlah yang besar
-Sering haus
-Berat badan menurun
-Mudah lelah
-Sering kesemutan
-Kalau terluka, sulit sekali sembuh.

Cara pengobatan
-Ambil 15 lembar daun kumis kucing, cuci bersih
-Rebus dengan 2 gelas air hingga hanya tersisa 1 gelas saja
-Minum ramuan tersebut 1 kali sehari

10. Mengobati sakit pinggang

Penyebab sakit pinggang :
-Kondisi salah saat membungkuk atau pada saat mengangkat beban
-Gangguan mekanik yang terjadi pada struktur fungsi tulang
-Posisi salah saat tidur
-Kurang olah raga
-Sering mengenakan high hill

Cara pencegahan
-Teratur berolahraga
-Mengatur posisi yang nyaman saat duduk ataupun saat tidur
-Menjaga asupan nutrisi yang tepat
-Kurangi / hindari merokok
-Jangan mengangkat beban dengan posisi membungkuk.
-Minumlah ramuan yang terbuat dari rebusan daun kumis kucing dan akarnya minimal sehari sekali.

11. Mengobati hipertensi

Gejala yang terjadi :
-Sakit kepala / pusing
-Terjadi mimisan
-Wajah menjadi kemerahan
-Merasa kekelahan

Cara pengobatan
-Rebus 50 gr daun kumis kucing kering dengan air secukupnya.
-Seduh 50 gr daun kumis kucing basah dengan air panas
-Campur kedua ramua tersebut, lalu minum minimal 1 gelas sehari.

12. Mengobati sipilis

Gejala yang terjadi :
-Pembengkakan pada getah bening
-Tonjolan seperti kutil di daerah sekitar anus dan ketiak
-Munculnya sakit / chancre ( kadang muncul beberapa luka )
-Ruam pada telapak tangan dan telapak kaki
-Timbulnya gejala flu seperti demam, sakit tenggorokan, nyeri otot, kelelahan,pusing
-Mati rasa meliputi kesulitan menggerakkan otot, lumpuh, bahkan kebutaan.

Cara pengobatan
-Rebus beberapa lembar daun kumis kucing dengan dua gelas air bersih hingga air tesebut hanya tersisa satu gelas saja
-Konsumsilah ramuan tersebut selagi hangat.
-Minum ramuan itu secara rutin.

13. Mengobati radang ginjal

Gejala yang terjadi :
-Kencing berkurang
-Air kecing berwarna keruh, kemerah-merahan, bahkan bercampur darah
-Disertai demam
-Sakit pinggang
-Bengkak pada pelupuk mata, tangan dan kaki
-Perut buncit

Cara pengobatan
-Siapkan 60 s/d 120 gram daun kumis kucing segar,
-Rebus menggunakan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas saja
-Minum ramuan tersebut 3 kali sehari.

14. Menghilangkan rasa gatal karena alergi

Gejala yang terjadi :
-Gatal
-Mata berair
-Bersin-bersin serta gatal pada hidung
-Gatal-gatal yang mengakibatkan ruam
-Kelelahan

Cara pengobatan
-Siapkan masing-masing 1/2 genggam daun kumis kucing, daun sambiloto dan daun meniran.
-2 jari temulawak
-4 gelas air
-Rebus semua bahan hingga tersisa 2 gelas saja
-Minum ramuan tersebut 2 kali sehari masing-masing 1 gelas.

Itu dia penjelasan mengenai khasiat dan kegunaan daun kumis kucing. Silakan dicoba bila kamu mengalami gangguan penyakit seperti diatas.

Sumber : manfaat.co.id

Tag : daun kumis kucing, manfaat daun kumis kucing, khasiat daun kumis kucing, kegunaan daun kumis kucing, daun kumis kucing sebagai obat, indonewz, indonewz.com

Rabu, 26 Juli 2017

Waspadai Narkoba Flakka Yang Bisa Membuatmu Jadi 'Zombie'!

Ilustrasi narkoba jenis baru flakka (Gambar by manadopostonline.com)
IndoNewz.com - Baru-baru ini telah ditemukan jenis narkoba baru yang dipercaya memiliki potensi melebihi heroin dan morfin. Narkoba jenis ini disebut dengan Flakka atau Narkoba 'Zombie'. Disebut seperti itu karena efek samping yang ditimbulkan membuat pemakainya beperilaku layaknya zombie atau 'mayat' berjalan. Jika narkoba flakka ini dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang, dapat menyebabkan kematian.

Flakka sendiri memiliki zat aktif berupa fentanyl derifat, yang memiliki potensi 10.000 kali lebih kuat dibanding morfin dan 100 kali lebih kuat dibanding heroin. Selain itu di dalam flakka juga terkandung senyawa kimia MDPV (Methylenedioxypyrovalerone).

Pada mulanya flakka diproduksi sebagai obat sintetis di tahun 2012 lalu. Sampai akhirnya penggunaan obat ini dilarang karena para dokter menemukan zat yang berbahaya terkandung di dalamnya. Kemudian para dokter meningkatkan level flakka yang semula adalah obat sintetis menjadi narkoba paling berbahaya.

Senyawa pada flakka meninggalkan efek yang lebih tahan lama pada otak. Senyawa kimia berbahaya itu dapat menyebabkan penggunanya berada dalam fase ilusi akut. Senyawa tersebut merangsang bagian otak yang mengatur hormon dopamin, serotonin, dan mood.

Lebih lanjut Ketua Umum DPP Granat (Gerakan Nasional Anti Narkotika), Henry Yosodiningrat mengatatakan kalau efek sakau yang ditimbulkan oleh flakka hanya berlangsung beberapa jam saja, namun dapat terjadi secara permanen pada otak. Bahkan flakka ini tidak hanya tinggal di otak, tapi bisa menghancurkan otak karena akan 'berkeliaran' lebih lama dari kokain.

Di Indonesia sendiri, zat yang terkandung dalam flakka saat ini tengah diteliti oleh BNN, Labfor Polri, BP POM, UI dan ITB. Kemudian pada 15-16 Mei 2017 lalu, zat pada flakka juga telah diajukan ke Kementerian Kesehatan dan dimasukkan sebagai Golongan I dalam lampiran UU Narkotika.

Henry juga menghimbau kepada seluruh masyarakat untuk waspada terhadap masuknya narkoba flakka ini di Indonesia. Jika menemukan narkoba zombie ini, harap segera melaporkan kepada Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), Kabareskrim Polri, dan Direktorat Tindak Pidana Narkoba Bareskrim Polri.

Sumber : news.detik.com

Tag : apa itu flakka, narkoba jenis baru flakka, flakka narkoba zombie, bahaya narkoba flakka bagi otak, narkoba flakka merusak otak, narkoba flakka dapat menghancurkan otak, indonewz, indonewz.com

Setu Babakan Siap Jadi Tuan Rumah Lebaran Betawi 2017

Kegiatan pagelaran budaya Betawi di Setu Babakan (Foto by blog.reservasi.com)
IndoNewz.com - Pemerintah Provinsi kembali menyelenggarakan Lebaran Betawi pada tanggal 28 - 30 Juli 2017. Lebaran Betawi kali ini akan berpusat di Perkampungan Budaya Betawi, Setu Babakan, Jakarta Selatan. Lebaran Betawi sendiri merupakan acara tahunan sebagai ajang silaturahmi antar sesama warga Jakarta pasca lebaran Idul Fitri. Nantinya lima wilayah kota dan satu kabupaten administrasi akan memamerkan kekhasan setiap daerahnya.

Sebelumnya pelaksanaan Lebaran Betawi difokuskan di Lapangan Banteng, Jakarta Pusat. Namun kali ini, Gubernur DKI Jakarta, Djarot Saeful Hidayat ingin agar acara tersebut di lakukan di Perkampungan Budaya Betawi Setu Babakan.

Alasan Pak Djarot memindahkan lokasi acara tahunan itu dikarenakan ingin menghemat biaya. Bila acara dilaksanakan di Lapangan Banteng, maka Pemprov akan mengeluarkan dana yang besar, khususnya untuk pembuatan ornamen-ornamen khas Betawi. Biasanya setelah acara usai, ornamen-ornamen itu tak akan terpakai lagi sehingga menjadi sia-sia dan pemborosan.

Alasan lainnya pemindahan lokasi acara adalah untuk mempromosikan Perkampungan Budaya Betawi Setu Babakan agar diketahui, dikenal, dan terus berbenah supaya lebih baik lagi. Lebaran Betawi 2017 ini akan diisi berbagai hiburan dan kesenian Betawi. Mulai dari tradisinya, kuliner, tarian hingga perlombaan akan tersaji disana.

Rencananya Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta akan menggandeng Badan Musyawarah (Bamus) Betawi sebagai panitia penyelenggara dan diikuti oleh lima wilayah kota dan satu kabupaten administrasi.

Agar pengunjung bisa datang ke Setu Babakan dengan mudah, Pemprov DKI Jakarta akan meminta PT Transportasi Jakarta (Transjakarta) untuk menyediakan bus pengumpan (feeder) menuju lokasi. Bus Pengumpan nantinya dapat membantu pengunjung sehingga tidak memerlukan area parkir.

Dikarenakan area parkir di Set Babakan terbatas, maka kantong parkir akan dibagi. Pada masing-masing kantong parkir akan disediakan bus penghubung menuju lokasi dengan menggunakan bus sekolah.

Dinas Perhubungan Provinsi DKI Jakarta akan berupaya meminimalkan kemacetan dan memudahkan transportasi pada lokasi acara. Salah satu cara yang dilakukan adalah dengan menerapkan manajemen sistem satu arah (SSA) yang berlaku pada tanggal 29 - 30 Juli 2017 pukul 06.00 - 18.00 pada ruas jalan Moh. Kahfi II.

Setiap warga yang ingin datang ke acara Lebaran Betawi di Setu Babakan bisa datang tanpa dipungut biaya alias gratis. Jadi buat kamu warga Jakarta jangan sampai ketinggalan acara Lebaran Betawi 2017.

Sumber : metro.tempo.co

Tag : gubernu dki jakarta, djarot saeful hidayat, perkampungan budaya betawi setu babakan, lebaran betawi, lebaran betawi di setu babakan, indonewz, indonewz.com

Selasa, 25 Juli 2017

Dianggap Diskriminasi, Pemprov DKI Ungkap Alasan Larangan Melintas JLNT Casablanca Untuk Motor

Sepeda motor masih nekat melintasi jalan layang non tol casablanca (Foto by kompas.com)
IndoNewz.com - Baru-baru ini beredar sebuah video yang memperlihatkan para pengedara motor yang melintas Jalan Layang Non Tol (JLNT) Tanah Abang - Kampung Melayu atau Casablanca. Diujung jalan tersebut sudah ada polisi yang berjaga untuk menilang pengendara motor yang melintas. Untuk menghindari tilang, banyak pengendara yang memutuskan untuk memutar balik sehingga melawan arus dan membahayakan pengendara lainnya.

Banyak pihak yang merasa protes karena sepeda motor dilarang untuk melintas di JLNT Casablanca. Bahkan tidak sedikit yang menuduh kalau larangan tersebut merupakan tindakan diskriminasi karena masyarakat sama-sama membayar pajak untuk negara.

Menanggapi tudingan tersebut, Gubernur DKI Jakarta, Djarot Saeful Hidayat menegaskan kalau larangan tersebut bukanlah bentuk diskriminasi, melainkan salah satu cara untuk menjaga keselamatan pengendara motor. Penggunaan JLNT itu harus sesuai fungsinya karena Pemerintah memiliki tanggung jawab untuk mencegah terjadinya kecelakaan bagi pengendara motor yang melintas.

Jika nantinya para pengendara motor tetap nekat untuk melintas dan kemungkinan terjadi kecelakaan, pemerintah akan dianggap sebagai pihak yang disalahkan. Maka dari itu Gubernur Djarot menghimbau pengendara motor untuk memahami situasi tersebut. Djarot juga menekankan kalau larangan ini bukanlah sebagai bentuk diskriminasi bagi pengendara motor, sedangkan pengguna mobil diistimewakan.

Hal serupa juga disampaikan oleh Wakil Kepala Dinas Perhubungan DKI Jakarta, Sigit Wijatmoko pada Senin (24/7/2017) kemarin. Larangan bagi pengendara motor untuk melintasi JLNT Casablanca adalah untuk keamanan pengendara motor itu sendiri.

Ketinggian JLNT Casablanca dinilai tidak sesuai untuk pengendara sepeda. Selain itu angin yang berhembus pada ketinggian itu juga terlalu kencang dan sangat berbahaya bagi pengendara motor. Sigit juga menambahkan akan adanya kecendrungan bagi pengendara motor untuk menghentikan kendaraannya di atas jalan layang tersebut hanya sekedar untuk mengambil gambar.

Sigit pun mengakui kalau masih banyak sepeda motor yang menerobos masuk ke JLNT Casablanca. Mereka tidak segan untuk putar balik dan melawan arus saat mengetahui adanya polisi diujung jalan. Mereka seakan tidak memperhatikan bahaya yang akan terjadi, seperti kecelakaan.

Untuk ke depannya, kebijakan larangan pengendara motor melintas di JLNT Casablanca tidak akan diubah. Hal itu dikarenakan pembangunan jalan layang itu merupakan salah satu cara untuk mengatasi kemacetan yang dimiliki oleh Pemerintah Provinsi DKI Jakarta. 

Sedangkan cara lainnya adalah peningkatan transportasi umum dan pembatasan lalu lintas. Pembangunan jalan layang tersebut merupakan bagian dari strategi peningkatan kapasitas jaringan jalan. Rencananya Jembatan Simpang Susun Semanggi pun juga akan berlaku larangan yang sama.

Sumber : megapolitan.kompas.com

Tag : tudingan diskriminasi pengguna sepeda motor, sepeda motor dilarang melintasi jlnt casablanca, larangan melintas jlnt casablanca untuk pengendara motor, jalan layang non tol casablanca, jalan layang non tol tanah abang kampung melayu, indonewz, indonewz.com

6 Bahan Sederhana dan Mudah Dijumpai Untuk Hilangkan Baret dan Goresan Pada Kaca Mata

Ilustrasi cara membersihkan kaca mata (Gambar by prelo.co.id)
IndoNewz.com - Dahulu kaca mata hanya digunakan untuk orang-orang yang memang mengalami gangguan pada penglihatannya. Namun kini, seiring dengan perkembangan jaman, kaca mata bukan hanya sekedar alat bantu penglihatan. Saat ini kaca mata juga bisa digunakan sebagai aksesoris untuk menunjang penampilan.

Setiap orang pernah menggunakan kaca mata, baik untuk membaca, berenang, atau sebagai aksesoris. Namun terkadang pemakaian yang terlalu sering tanpa diiringi perawatan membuat kaca mata memiliki baret dna goresan. Bila sudah seperti ini, kaca mata indah dan bagus yang dimiliki bisa mempengaruhi penglihatan, kenyamanan, dan juga keindahannya.

Biasanya bila kaca mata sudah memiliki baret dan goresan, banyak penggunanya memutuskan untuk mengganti kaca matanya dengan yang baru. Ada juga yang akan membuangnya karena dianggap sudah tidak layak pakai lagi.

Namun sebenarnya, kita tidak perlu terburu-buru dalam mengambil keputusan untuk membuang atau membeli yang baru. Karena kaca mata memang terbuat dari kaca dan lensa, maka akan rentan untuk memiliki baret dan juga goresan. Ada bahan-bahan yang bisa kita gunakan untuk menghilangkan baret dan goresan pada kaca mata.

Berikut adalah bahan-bahan yang dipercaya ampuh untuk menghilangkan baret dan goresan pada kaca mata kamu :

1. Pembersih resin
Yang harus kamu lakukan hanya tinggal menyemprotkan kaca mata dengan pemberish resin. Setelah itu lap dengan menggunakan lap yang bersih.

2. Vaseline
Vaseline bukan cuma digunakan untuk kulitmu, namun ada juga yang menggunakannya untuk membersihkan kaca mata. Vaseline dipercaya bisa membuat goresan pada kaca mata menjadi pudar. Caranya adalah oleskan vaseline pada kaca mata kemudian lap dengan kain yang bersih. Lakukan cara ini secara berulang jika goresan masih ada.

3. Penyemprot DVD
Sama seperti pembersih resin, penyemprot DVD dipercaya bisa menghilangkan baret dan goresan pada kaca mata. Caranya kamu tinggal menyemprotkan pembersih DVD pada kaca mata dan lap dengan kain yang bersih.

4. Pasta Gigi
Odol atau pasta gigi juga bisa digunakan untuk menghilangkan baret dan goresan pada kaca mata. Caranya adalah oleskan odol pada kaca mata yang terdapat baret dan goresan. Kemudian tekan dengan lembut membentuk lingkaran, lalu bilas dengan air bersih. Kamu bisa melakukan ini secara berulang jika goresan masih ada.

5. Baking soda
Campurkan baking soda dengan sedikit air hingga mengental seperti odol. Lakukan cara yang sama seperti menggunakan odol.

6. Wax mobil
Wax mobil dipercaya bisa untuk menambah lapisan lilin pada kaca mata. Caranya adalah oleskan wax mobil pada kaca mata kemudian diamkan beberapa menit, setelah itu dilap dengan kain yang bersih.

Itulah bahan-bahan sederhana yang mudah kita jumpai dan dipercaya ampuh untuk menghilangkan baret dan juga goresan pada kaca mata. Jika goresan terlalu dalam atau sulit untuk dihilangkan, maka lakukanlah secara berulang kali agar mendapatkan hasil yang kamu inginkan. Caranya pun cukup mudah dan sederhana sehingga bisa dilakukaan oleh siapa saja.

Sumber : cerpen.co.id

Tag :kaca mata, baret pada kaca mata, goresan pada kaca mata, cara menghilangkan baret pada kaca mata, cara menghilangkan goresan pada kaca mata, bahan untuk menghilangkan baret pada kaca mata, bahan untuk menghilangkan goresan pada kaca mata, indonewz, indonewz.com

Senin, 24 Juli 2017

Kenali Macam-Macam Bullying dan Ciri-Ciri Pelakunya

Ilustrasi tindakan bullying (Foto by zliving.com)
IndoNewz.com - Memiliki banyak teman sangatlah menyenangkan, banyak hal yang bisa dibagi bersama mereka, baik suka maupun duka. Tapi tidaklah mudah untuk mendapatkan teman yang bisa menerima kondisi kita apa adanya. Karena kita dianggap berbeda dengan yang lainnya, kita pun akan dipandarng sebelah mata oleh mereka. Oleh karena itulah dalam sebuah pergaulan banyak terjadi tindakan bullying.

Bullying secara umum berarti sebuah tindakan intimidasi terhadap orang lain. Tindakan itu bisa disebabkan karena perbedaan-perbedaan yang dimiliki, misalnya suku, agama, ras, tingkat sosial, kepintaran, fisik, dan lain sebagainya. Tindakan bullying adalah tindakan yang sangat tercela dan tidak sepatutnya dilakukan.

Sebenarnya ada beberapa macam bullying yang sering terjadi di antara siswa-siswa sekolah, bahkan sudah sejak lama hal itu terjadi. Berikut adalah macam-macam bullying yang terjadi :

1. Bully verbal
Sebuah tindakan intimidasi menggunakan kata-kata. Contoh dari bully verbal, seperti gosip, celaan, fitnah, ancaman kekerasan, julukan nama mengejek, pernyataan bernuansa ajakan seksual.

2. Bully non verbal
Contoh dari bully non verbal adalah melihat sinis, ekspresi muka merendahkan, menonton aksi bully, mengancam, mendiamkan seseorang, memanipulasi persahabatan, mengirimkan surat kaleng.

3. Bully fisik
Contoh dari bully fisik adalah meludahi, mencekik, menjambak, menggigit, memukul, menampar, menendang, merusak pakaian dan barang-barang.

4. Bully relasional
Sebuah tindakan bully yang sulit untuk diidentifikasi. Contoh dari bully relasional adalah pelemahan harga diri korban secara sistematis, pengabaian, pengucilan, sikap-sikap tersembunyi seperti helaan nafas, pandangan agresif, cibiran, tawa mengejek, bahasa tubuh kasar.

5. Bully di ruang siber
Kemajuan teknologi menjadi alat untuk melakukan tindakan bullying. Contohnya dari bully ini adalah mengirimkan pesan negatif di media sosial, mengirimkan voice mail kejam, mengirimkan email negatif terus menerus, membuat situs memalukan bagi korban, menggunakan akun palsu menyerang media sosial korban.

Pada dasarnya motif dari pelaku bullying melakukan tindakan intimidasi seperti diatas didasari oleh rasa tidak suka, iri hati, dan merasa lebih dari orang lain. Adapun ciri-ciri dari pelaku bullying bisa dijelaskan sebagai berikut :

- Tampak percaya diri padahal sebenarnya tidak.
- Pandai beralasan untuk mencari jalan keluar dari situasi sulit.
- Cepat marah, seperti impulsif, sulit diatur, kasar, dan tak punya simpati pada korban.
- Memiliki masalah keluarga dan masalah psikologis yang tak terselesaikan.
- Mendominasi dan memiliki perasaan narsis.
- Populer dan dikagumi orang lain sehingga beranggapan akan bisa lolos dari hukuman.
- Manipulatif, menekan teman dan menunjukkan dirinya dengan kekuatan dan ancaman.
- Merupakan korban bully orang lain sehingga melakukan lagi pada yang lainnya.
- Sering bersikap agresif terhadap orang dewasa bahkan terhadap orang tua dan guru.

Tindakan bullying ini selalu saja menjadi momok yang menakutkan dalam pergaulan remaja saat ini. Bahkan anak-anak usia dini saja sudah berani melakukan tindakan bullying kepada temannya sendiri. Untuk itu peran orang tua dan pihak sekolah untuk memutus rantai bullying ini sangat diperlukan, sehingga anak-anak tidak lagi menjadi korban.

Bertepatan dengan Hari Anak Nasional yang jatuh pada hari Minggu (23/7/2017) kemarin, marilah kita secara bersama-sama mencegah dan mengatasi bullying agar tercipta kehidupan yang damai dan harmonis sesama siswa.

Sumber : cnnindonesia.com

Tag : bullying, apa itu bullying, contoh tindakan bullying, macam-macam bullying, ciri-ciri pelaku bullying, penyebab tindakan bullying, cara mencegah bulying di sekolah, indonewz, indonewz.com

Minggu, 23 Juli 2017

Manfaatkan Pemutihan Denda Pajak Kendaraan Bermotor Sebelum Berakhir

Surat Tanda Nomor Kendaraan (Foto by buletinjambi.com)
IndoNewz.com - Memiliki kendaraan pribadi baik roda dua atau empat di kota besar seperti DKI Jakarta, sah-sah saja selama membelinya dengan cara-cara yang sah dan legal secara hukum. Namun ada juga kewajiban-kewajiban yang harus dilakukan sebagai pengendara yang baik, seperti taat pada rambu-rambu lalu lintas saat di jalan, membawa surat-surat kelengkapan, dan tidak lupa membayar pajak kendaraan setiap setahun sekali.

Pajak merupakan sumber pendapatan untuk daerah bahkan negara. Untuk itu perlunya kesadaran masyarakat dalam membayar pajaknya, seperti pajak kendaraan bermotor (PKB). Saat ini, khususnya Jakarta, masih banyak pemilik kendaraan yang enggan membayar PKB. Untuk roda dua terdapat tiga juta dari 6,5 juta pemilik kendaraan bermotor yang menunggak pajak. Sementara roda empat masih ada 450 dari dua juta pemilik kendaraan bermotor yang menunggak pajak.

Sesuai peraturan hukum, jika terlambat membayar PKB maka akan dikenakan sanksi administratif atau denda pajak kendaraan bermotor. Sering kali masyarakat menyepelekan masalah denda ini dan enggan mengurusnya dengan cepat. Akibatnya denda yang harus dibayar akan semakin besar.

Untuk membuat para wajib pajak mau membayar PKB nya, maka Pemerintah Provinsi DKI Jakarta akan menghapus sanksi administratif atau denda PKB dan bea balik nama kendaraan bermotor (BBN-KB) bagi wajib pajak (WP) yang memiliki tunggakan.

Penghapusan denda PKB mulai diberlakukan sejak tanggal 19 Juli 2017 lalu hingga 31 Agustus 2017 mendatang. Menurut Kepala Badan Pajak dan Retribusi Daerah (BPRD) DKI Jakarta, Edi Sumantri mengatakan bahwa penghapusan denda PKB atau pemutihan ini agar WP segera melunasi tunggakan pajak mereka.

Edi juga menjelaskan kalau selama periode hingga berakhirnya masa pemutihan denda, BPRD DKI Jakarta bersama dengan polisi dan Dinas Perhubungan DKI Jakarta akan terus menggelar razia. Bagi kendaraan yang terjaring razia sebelum masa pemutihan denda berakhir akan tetap dikenakan sanksi administrasi dengan diwajibkan membayar denda pajak.

Lebih lanjut Edi menjelaskan bila kendaraan yang terjaring sebelum 31 Agustus (berakhirnya masa pemutihan denda), dia tidak dikenakan insentif penghapusan sanksi administratif.  Untuk kendaraan yang sudah 3 tahun belum membayar pajak dan terjaring razia juga akan diderek. Kendaraan yang terkena derek akan dikenakan denda biaya menginap dengan nominal hingga Rp 500.000 per malam.

Bagi masyarakat yang ingin melakukan pembayaran pajaknya, bisa mengunjungi kantor bersama SAMSAT yang ada di wilayah DKI Jakarta, seperti berikut :

1. Unit PKB & BBN-KB Jakarta Pusat Kantor Bersama Samsat Jakarta Pusat, Jalan Gunung Sahari Nomor 13, Pademangan, Jakarta Utara.

2. Unit PKB & BBN-KB Jakarta Utara dan Kantor Bersama Samsat Jakarta Utara, Jalan Gunung Sahari Nomor 13, Pademangan, Jakarta Utara.

3. Unit PKB & BBN-KB Jakarta Barat dan Kantor Bersama Samsat Jakarta Barat, Jalan Daan Mogot KM 13, Cengkareng, Jakarta Barat.

4. Unit PKB & BBN-KB Jakarta Selatan dan Kantor Bersama Samsat Jakarta Selatan, Komplek Gedung Polda Metro Jaya, Jalan Jendral Gatot Subroto, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.

5. Unit PKB & BBN-KB Jakarta Timur Kantor Bersama Samsat Jakarta Timur, Jalan DI Panjaitan Kav. 55, Jatinegara, Jakarta Timur.

Sumber : megapolita.kompas.com

Tag : pajak kendaraan bermotor, wajib pajak, denda pajak kendaraan bermotor, sanksi administratif pajak kendaraan bermotor, bayar pajak kendaraan bermotor di samsat, penghapusan denda pajak kendaraan bermotor, penghapusan sanksi administratisf pajak kendaraan bermotor, indonewz, indonewz.com

Cara Mudah dan Praktis Mengupas Bawang Agar Tidak Menangis

Menangis saat mengupas bawang (Foto by health.rakyatku.com)
IndoNewz.com - Tidak dapat dipungkiri lagi bahwa Indonesia adalah negara yang kaya akan kulinernya. Berbagai macam masakan khas tradisional akan selalu dicari bila kita sedang mengunjungi daerah tersebut. Cita rasa yang unik dan penampilan yang menggugah selera setiap orang yang memakannya.

Masakan khas Indonesia memang kaya sekali akan bumbu yang digunakan, khususnya rempah-rempah. Oleh sebab itu, setiap daerah memiliki kuliner yang khas dan berbeda-beda dengan daerah lainnya. Salah satu bahan masakan yang sering digunakan adalah bawang, baik bawang merah atau bawang putih dan juga bawang bombay.

Biasanya bawang merah dan putih sering digunakan sebagai bumbu yang dihaluskan. Ada juga yang hanya diiris-iris untuk penggunaannya. Bahkan terkadang, bawang juga digoreng sebagai pelengkap sajian makanan. Bawang juga sering digunakan sebagai bahan obat untuk menurunkan demam.

Namun ada satu hal yang kerap menjadi masalah saat sedang memasak bawang, yakni mata menjadi pedih bahkan cenderung untuk menangis. Hal itu disebabkan karena kandungan minyak atsiri pada bawang. Saat bawang sedang dikupas, minyak atsiri akan menguap ke udara karena titik penguapannya yang rendah. Itulah yang membuat mata terasa pedih saat sedang mengupas bawang.

Ada beragam cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi pedih dimata saat sedang mengupas bawang. Berikut adalah cara-cara sederhana yang bisa dilakukan jika tidak ingin mata menangis saat sedang mengupas bawang.

1. Dinginkan bawang merah sebelum dipotong. Masukkan bawang merah ke dalam lemari es selama beberapa saat. Proses pendinginan ini akan memperlambat reaksi kimia yang dilepaskan saat bawang terpotong.

2. Rendam bawang utuh yang sudah dikupas ke dalam air es. Setelah beberapa saat, ambil bawang dari air es, kemudian iris seperti biasa.

3. Pastikan pisau yang digunakan untuk memotong adalah pisau yang tajam. Pisau tajam ini akan membantu mengurangi penguapan zat yang membuat Anda menangis. Ketika pisau tersebut tumpul, maka gesekan yang berlebihan akan memancing keluarnya zat yang memerihkan mata.

4. Gigitlah korek api untuk cegah air mata mengalir. Ambil beberapa batang korek api dan gigit saat sedang memotong bawang.

5. Mengunyah permen karet atau mengunyah makanan lain diklaim mampu mengurangi air mata yang mengalir. Dengan mengunyah permen karet, otot wajah khususnya di area mata akan bergerak dan 'menangkis' zat pemerih mata.

6. Manfaatkan air yang mengalir. Mengupas dan memotong bawang merah di bawah air mengalir akan menghilangkan zat pemerih mata di dalam bawang.

7. The National Onion Association mengungkapkan, produksi air mata ketika memotong bawang akan berkurang jika Anda memotong bagian atasnya lebih dulu baru mengupas kulit luar.

8. The National Onion Association juga menyarankan untuk membiarkan bagian akar bawang tetap utuh tak terpotong. Hal ini dikarenakan ujung akar dari bawang memiliki konsentrasi terbesar dari senyawa belerang, sehingga jika dipotong akan membuat mata pedih.

9. Adanya konsentrasi cuka di atas talenan juga dianggap bisa mengurangi air mata. Semprotkan sedikit larutan cuka ke talenan. Larutan cuka akan menghentikan reaksi belerang yang ada dalam bawang.

10. Gunakan bantuan kipas angin. Kipas angin ini akan membuat zat belerang menjauhi wajah dan mencegah Anda menangis saat memotong bawang.

Nah itulah cara-cara mudah dan sederhana untuk mengurangi pedih di mata saat sedang mengupas bawang. Semoga dengan cara-cara seperti yang dijelaskan diatas, mata tidak akan menangis lagi jika sedang mengupas bawang.

Sumber : cnnindonesia.com

Tag : mengupas bawang, menangis saat mengupas bawang, tips mudah mengurangi mata pedih saat mengupas bawang, cara sederhana agar mata tidak menangis saat mengupas bawang, cara simple agar mata tidak menangis saat mengupas bawang, indonewz, indonewz.com

5 Cara Mudah dan Bisa Dicoba Untuk Bersihkan Karat Pada Knalpot Sepeda Motor

Contoh knalpot sepeda motor yang berkarat (Foto by solopos.com)
IndoNewz.com - Tinggal di kota besar dengan segala permasalahannya yang rumit membuat kita harus bisa menyesuaikan diri. Jika tidak sanggup menghadapinya, maka pikiran akan mudah untuk stres. Disamping itu kota besar dengan penduduk yang padat membuat kita akan sulit melakukan mobilisasi dengan cepat. Kemacetan merupakan momok yang sangat ditakuti.

Untuk mengatasi kemacetan, banyak warga yang beralih menggunakan kendaraan pribadi, khususnya sepeda motor. Disamping sesuai dengan pola kehidupan di kota besar, menggunakan sepeda motor membuat mobilitas menjadi mudah. Kita bisa menghemat waktu untuk sampai ke tujuan sehingga sehingga sepeda motor menjadi primadona warga kota dengan tingkat kemacetan yang tinggi.

Namun perlu diingat, ada kalanya sepeda motor yang kita gunakan sehari-hari mengalami masalah. Untuk itu, sebagai pemilik kendaraan yang baik, kita wajib melakukan cek rutin sepeda motor ke bengkel minimal sebulan sekali. Bisa juga dua minggu sekali, tergantung pemakaiannya.

Salah satu bagian yang wajib diperhatikan adalah knalpot sepeda motor. Jika knalpot sudah mulai berkarat, entah itu pada bagian leher ataupun pipa knalpot, tentu hal ini akan berbahaya. Karat yang menempel pada knalpot, lama kelamaan akan menimbulkan keropos. Bila hal itu sudah terjadi, tentunya akan menimbulkan lubang pada knalpot.

Lubang yang timbul pada knalpot artinya knalpot sepeda motor sudah terjadi kebocoran yang menyebabkan bunyi knalpot menjadi berubah. Selain itu, aliran gas pembuangan pun menjadi tidak lancar dan sepeda motor pun menjadi kurang bertenaga.

Lalu apa sebenarnya yang dapat menimbulkan karat pada knalpot sepeda motor ? Ada banyak hal yang bisa menyebabkan knalpot sepeda motor berkarat. Namun pada umumnya, itu terjadi karena kesalahan pemilik sepeda motor yang rada malas.

Misalnya pemilik sepeda motor jarang untuk membersihkan debu dan kotoran pada daerah knalpot sehingga menjadi menumpuk dan menimbulkan kerak dan juga karat. Karat pada knalpot juga bisa terjadi saat knalpot air yang membasahi knalpot dibiarkan kering dengan sendirinya.

Berikut adalah cara-cara menghilangkan karat pada knalpot yang dapat dicoba :

1. Menggunakan oli bekas

Caranya adalah dengan mengoleskan oli secara merata pada bagian leher atau pipa knalpot. Hidupkan mesin motor dan biarkan beberapa menit hingga knalpot menjadi panas. Oli yang sudah dioleskan akan bereaksi dan melelehkan karat yang menempel pada knalpot. Selain itu, oli  bekas juga bisa digunakan untuk membersihkan bagian dalam pada knalpot. Caranya adalah masukan oli bekas ke dalam lubang knalpot secukupnya. Saat suhu knalpot panas, akan keluar asap dari dalam lubang knalpot. Hal ini wajar dan akan normal kembali dalam beberapa waktu.

2. Menggunakan stempet

Stempet atau grease atau yang lebih dikenal dengan istilah gemuk, merupakan bahan yang sering digunakan untuk melumasi part seped motor dan juga untuk mencegah karat. Caranya hampir sama dengan menggunakan oli bekas.

3. Menggunakan pertamax plus

Caranya adalah campurkan pertamax plus dengan minyak solar menggunakan perbandingan 1:2. Oleskan campuran itu ke bagian yang berkarat pada knalpot menggunakan sikat gigi bekas, kemudian sikatlah daerah yang berkarat tadi.

4. Menggunakan porstex

Porstex atau pembersih keramik bisa juga digunakan untuk menghilangkan karat pada knalpot. Bisa juga menggunakan pembersih keramik merek yang lain. Caranya adalah tuang cairan porstex pada wadah, lalu oleskan pada bagian knalpot yang berkarat. Setelah itu diamkan sejenak, kemudian gunakan sikat gigi untuk membersihkan karatnya. Berhati-hatilah dalam menggunakan cairan pembersih ini. Jangan sampai mengenai cat mesin blok motor karena dapat menimbulkan korosi.

5. Menggunakan pasta gigi

Untuk knalpot yang sudah dilapisi krom,  pasta gigi sangat cocok untuk membersihkan karat pada knalpot. Caranya adalah oleskan pasta gigi pada knalpot. Kemudian diamkan sejenak, setelahnya gosok menggunakan kain lap hingga bersih. Lakukan cara ini berulang kali hingga mendapatkan hasil yang maksimal.

Nah itulah cara-cara yang umum dilakukan untuk membersihkan karat pada knalpot sepeda motor. Jika knalpot sepeda motor masih belum bersih juga, lakukan cara-cara itu berulang kali hingga mendapatkan hasil yang maksimal. Selamat mencoba!

Sumber : jadibersih.com

Tag : knalpot sepeda motor, karat knalpot sepeda motor, cara membersihkan karat knalpot sepeda motor, tips menghilangkan karat knalpot sepeda motor, bahan penghilang karat knalpot sepeda motor, indonewz, indonewz.com

Jumat, 21 Juli 2017

Pemeriksaan Dahak Sebagai Langkah Awal Penanganan Tuberkulosis

Waspada Tuberkulosis (Gambar by dunia-sehat.com)
IndoNewz.com - Berdasarkan hasil survei di tahun 2010, jumlah penderita Tuberkulosis (TB) di Indonesia sebanyak 289 dari 100.000 penduduk. Bahkan Indonesia menduduki peringkat ke-5 negara dengan penderita tuberkulosis terbanyak di dunia.

Tuberkulosis atau TB atau TBC dulu disebutnya merupakan penyakit yang disebabkan oleh kuman Mycrobacterium Tuberculosis yang dapat menyebabkan kerusakan paru-paru, batuk, sesak napas, bahkan dapat menyebar ke bagian tulang, otak, dan organ lainnya. Jika dibiarkan saja tanpa adanya penanganan dari dokter, tuberkulosis dapat menyebabkan kematian.

Sebagai tindak pengobatan yang cepat, pemeriksaan dahak sangatlah berperan penting. Pemeriksaan kuman TB yang terbaik adalah melalui pemeriksaan dahak. Pemeriksaan dahak dilakukan sebanyak 3 kali selama 2 hari. Gunakanlah teknik SPS dalam melakukan pemeriksaan dahak, yakni sebagai berikut :

-S : Sewaktu datang ke puskesmas pertama kali (hari pertama).
-P : Pagi hari setelah bangun keesokan harinya (hari kedua).
-S : Sewaktu datang lagi ke puskesmas pada saat mengantar dahak (hari kedua).

Agar bisa mengeluarkan dahak, ada tips yang dapat dilakukan. Caranya adalah tarik nafas yang panjang kemudian dibatukkan atau dikeluarkan dahaknya. Minum air yang banyak pada malam hari sebelum keesokan harinya mengeluarkan dahak.

Untuk penyakit TB sendiri, gejala utamanya adalah batuk berdahak terus-menerus selama lebih dari dua minggu. Sedangkan untuk gejala tambahannya meliputi, batuk bercampur darah, sesak nafas dan nyeri pada bagian dada, nafsu makan menurun, berat badan menurun, demam meriang berkepanjangan, serta berkeringat di malam hari walaupun tidak melakukan kegiatan apapun.

Penyebaran TB bisa terjadi melalui udara dalam bentuk droplet saat si penderita sedang batuk atau bersin. Droplet yang jumlahnya sangat kecil ini kemudian akan mengering dengan sangat cepat dan bisa berubah menjadi droplet yang mengandung kuman tuberkulosis.

Droplet yang mengandung kuman tuberkulosis akan terhirup oleh orang lain. Jika kuman ini menetap dan tinggal di dalam paru-paru, maka kuman akan membelah diri dan menyebabkan terjadinya infeksi dari satu orang ke orang lain.

Sumber : tuberkulosis.org

Tag : tuberkulosis, apa itu tb, apa itu tbc, pemeriksaan dahak penderita tb, gejala utama tb, gejala tambahan tb, penyebaran virus tb, indonewz, indonewz.com

Kematian Chester Benninton Jadi Duka Penikmat Musik Dunia

RIP Chester Bennington, vokalis Linkin Park (Photo by rt.com)
IndoNewz.com - Kabar mengejutkan datang dari dunia musik internasional. Grup band rock asal Agoura Hills, California, AS, Linkin Park harus kehilangan vokalisnya Chester Bennington yang meninggal. Chester ditemukan dalam keadaan sudah tidak bernyawa di kediamannya yang berlokasi di Palos Verdes, Los Angeles pada Kamis (20/7/2017) pukul 09.00 waktu setempat.

Kabar kematian Chester pertama kali dikabarkan oleh situs TMZ. Vokalis yang berusia 41 tahun tersebut tewas akibat gantung diri di kediamannya. Diketahui sejak kecil, Chester juga sempat menyatakan ingin bunuh diri karena mendapat pelecehan oleh pria dewasa.

Selama bertahun-tahun ini, Chester memang sedang berjuang melawan ketagihan akan alkohol dan narkotika. Ia merasa tertekan dengan kehidupannya dan menyatakan ingin bunuh diri saja. Bahkan di tahun 2014, sebuah cuitann dari twitter pribadinya @ChesterBe memuat tulisan "I just found out I died again! Fuck :|"

Kabar mengenai kematian Chester yang mendadak sangat mengejutkan semua pihak, terutama personel Linkin Park sendiri. Rapper dari Linkin Park, Mike Shinoda sempat merasakan bahwa ada yang tidak beres dengan mental dari Chester.

Hal itu tertuang dalam lirik lagu 'Heavy' dalam album 'One More Light'. Dalam lirik tersebut bertuliskan "I don't like my mind right now. Stacking up the problems that are so unnecessary. Wish that I could slow things down." Lalu memasuki chorusnya "If I just let go, I'd be set free."

Lirik dalam lagu Heavy tersebut memang ditulis oleh Chester sendiri, dibantu oleh Mike shinoda dan Brad Delson. Dalam lirik tersebut tergambar bahwa sedang terdapat kegelisahan karena pikiran dan hal-hal yang tidak penting dan berharap untuk bisa lepas.

Sumber : cnnindonesia.com

Tag : linkin park, chester benington, vokalis linkin park meninggal, chester benington bunuh diri, chester benington gantung diri, linkin park kehilangan vokalis, indonewz, indonewz.com

Kamis, 20 Juli 2017

Pretty Asmara dan 7 Artis Yang Ditangkap Terkait Narkoba

Artis Pretty Asmara saat ditangkap polisi (Photo by liputan6.com)
IndoNewz.com - Peredaran narkoba seakan tidak ada habisnya di Indonesia. Baru-baru ini Penyidik Direktorat Reserse Narkoba Polda Metro Jaya menangkap yang diduga sebagai bandar, yakni Hamdani Vigakusumah dan artis Pretty Asmara. Keduanya ditangkap saat sedang berada di lobi Hotel Grand Mercure, Jakarta Pusat pada Minggu (16/7/2017) lalu.

Dari keterangan yang diperoleh keduanya, polisi mengembangkan penyelidikan ke hotel yang berada di hotel tersebut. Hasilnya polisi menemukan sabu seberat 1,12 gram, 23 butir ekstasi, dan 38 butir happy five.

Dalam operasi yang dilakukan, polisi juga turut mengamankan ketujuh orang yang artis. Mereka adalah Susi Susanti alias Sisi Salsabila (artis film), Emilia Yusuf (penyanyi dangdut), Erlin Susanti (penyanyi dangdut), Melly Abtianingsih alias Melly Karlina (penyanyi dangdut), Asri Handayani (artis sinetron), Gladyssta Lestira (model), dan Daniar Widiana (penyanyi pop).

Setelah dilakukan tes urine, ketujuhnya dinyatakan positif menggunakan narkoba. Mereka akan direhabilitasi di Badan Narkotika Nasional Kota Jakarta Selatan. Saat ini status ketujuhnya masih sebagai saksi.

Adapun Pretty Asmara dan Hamdani Vigakusumah sudah ditetapkan sebagai tersangka peredaran narkoba. Sedangkan tersangka lainnya yang berinisial AL masih dalam buruan pihak kepolisian.

Sumber : news.liputan6.com

Tag : pretty asmara, hamdani vigakusumah, bandar narkoba, artis terjerat narkoba, artis tertangkap narkoba, artis pengguna narkoba, indonewz, indonewz.com

 
close
Kalender Meja 2019